Pontos de acupuntura para aliviar a ansiedade e nervosismo.

Pressionar esses pontos  pode ajudar na  melhora mais rápida. Não há necessidade de usá-los todos.  Pressionando  apenas um ou dois deles você pode aliviar a dor e tensão.

Pontos (A) - Pilar Celestial

Localização: Um dedo abaixo da base do crânio

Benefícios: alivia o stress, o cansaço, a insônia, o peso na cabeça, a fadiga ocular; pescoços duros, olhos inchados e dor de garganta.

Pontos (B) - Rejuvenescimento Celestial

Localização: sobre os ombros, entre a base do pescoço e os ombros.

Benefícios: Alivia a tensão nervosa e pescoços rígidos, aumenta a resistência a gripes e resfriados. Também é bom para os pulmões.

As alíneas C) - Marsh Crooked - em ambos os lados do braço

Localização: no interior do braço na extremidade inferior da prega do cotovelo, quando o braço é dobrado.

Benefícios: alivia problemas estomacais, ansiedade, dor no braço, dor de cotovelo e desconforto no peito.

Pontos (D) - Porta interior - em ambos os lados do braço

Localização: No lado interior do antebraço; dois dedos e meio da  prega do punho. Benefícios: Alivia a ansiedade, náuseas, palpitações e dor no pulso.

Pontos (E) - Portal do Espírito - em ambos os lados do braço

Localização: no antebraço no vinco do pulso, no lado do dedo mindinho.

Benefícios: Alivia desequilíbrios emocionais, medo, nervosismo, ansiedade, e esquecimento.

Pontos (F) - Ponto de Third Eye

Localização: entre as sobrancelhas, na parte superior do nariz.  


Benefícios: acalma o corpo para aliviar o nervosismo.

Pontos (G) - Mar da Tranquilidade

Localização: No centro do esterno, conforme figura.

Benefícios: alivia a ansiedade, o nervosismo, a  tensão no peito;  angústia, depressão, histeria e outros desequilíbrios emocionais.

Fonte:

http://www.stumbleupon.com/su/8RWFta

Nota: Tradução feita a partir do Google

Adaptado por lenibeatriz.

Não tenho conhecimento do idioma inglês. Qualquer falha, podem comentar.

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