29/06/12

Pontos de acupuntura para aliviar a ansiedade e nervosismo.


Pressionar esses pontos  pode ajudar na  melhora mais rápida. Não há necessidade de usá-los todos.  Pressionando  apenas um ou dois deles você pode aliviar a dor e tensão.

Pontos (A) - Pilar Celestial
Localização: Um dedo abaixo da base do crânio
Benefícios: alivia o stress, o cansaço, a insônia, o peso na cabeça, a fadiga ocular; pescoços duros, olhos inchados e dor de garganta.

Pontos (B) - Rejuvenescimento Celestial
Localização: sobre os ombros, entre a base do pescoço e os ombros.
Benefícios: Alivia a tensão nervosa e pescoços rígidos, aumenta a resistência a gripes e resfriados. Também é bom para os pulmões.

As alíneas C) - Marsh Crooked - em ambos os lados do braço
Localização: no interior do braço na extremidade inferior da prega do cotovelo, quando o braço é dobrado.
Benefícios: alivia problemas estomacais, ansiedade, dor no braço, dor de cotovelo e desconforto no peito.



Pontos (D) - Porta interior - em ambos os lados do braço
Localização: No lado interior do antebraço; dois dedos e meio da  prega do punho. Benefícios: Alivia a ansiedade, náuseas, palpitações e dor no pulso.

Pontos (E) - Portal do Espírito - em ambos os lados do braço
Localização: no antebraço no vinco do pulso, no lado do dedo mindinho.
Benefícios: Alivia desequilíbrios emocionais, medo, nervosismo, ansiedade, e esquecimento.




Pontos (F) - Ponto de Third Eye
Localização: entre as sobrancelhas, na parte superior do nariz.  


Benefícios: acalma o corpo para aliviar o nervosismo.



Pontos (G) - Mar da Tranquilidade
Localização: No centro do esterno, conforme figura.
Benefícios: alivia a ansiedade, o nervosismo, a  tensão no peito;  angústia, depressão, histeria e outros desequilíbrios emocionais.

Fonte:

Nota: Tradução feita a partir do Google
Adaptado por lenibeatriz.
Não tenho conhecimento do idioma inglês. Qualquer falha, podem comentar.


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